Vous allez entreprendre des travaux de rénovation pour donner une nouvelle jeunesse à votre logement ? Excellente idée ! Mais avez-vous pensé à l’importance de la qualité de l’air dans votre futur havre de paix ?
Parfois négligée, la ventilation est pourtant un élément crucial pour un habitat sain et confortable. Nous inhalons près de 12 000L d’air par jour, un besoin 100% vital !
En moyenne nous passons 16h dans notre logement dont 9h30 dans notre chambre.
Et saviez-vous que l’air que nous respirons à l’intérieur de notre logement peut être jusqu’à 5 fois plus pollué qu’à l’extérieur ?
Une situation qui n’est pas sans conséquences sur notre santé et notre bien-être.
Pourquoi le renouvellement de l'air est-il indispensable dans la rénovation d'un logement ?
1. Pour un air pur et sain
Ouvrir les fenêtres en grand est un bon réflexe, mais insuffisant. Une bonne ventilation permet d’éliminer les polluants, tels que les COV (Composés Organiques Volatiles) émis par les meubles, les peintures ou les produits ménagers, le CO2 (Dioxyde de Carbone) rejeté par la respiration, et l’humidité responsable de la prolifération des moisissures.
2. Pour un confort respiratoire optimal
Un air intérieur sain est essentiel pour bien respirer et limiter les allergies, les irritations respiratoires et les fatigues. Un bon système de ventilation permet de renouveler l’air et de maintenir un taux d’humidité adéquat, favorisant ainsi un climat intérieur sain et agréable.
3. Pour un sommeil réparateur
La qualité de l’air a un impact direct sur la qualité du sommeil. Un air pollué peut perturber le sommeil, engendrer des réveils nocturnes et une sensation de fatigue au réveil. Une bonne ventilation permet de créer un environnement propice à un sommeil réparateur et revigorant.
4. Pour un bien-être amélioré
Au-delà de la santé physique, la qualité de l’air influence également notre bien-être mental. Un air pur et sain contribue à réduire le stress, l’anxiété et les maux de tête. Il favorise également la concentration et la productivité.
5. Pour un logement durable
Une bonne ventilation permet de préserver la structure du bâtiment en limitant la condensation et l’apparition de moisissures. Elle contribue également à maintenir la qualité des matériaux et à allonger la durée de vie de votre logement.
Comment assurer un air sain dans votre logement rénové ?
- Privilégiez une ventilation naturelle en ouvrant régulièrement les fenêtres une fois tous les matins, dans la cuisine lors de la cuisson et lorsque vous faites le ménage ou bricolez dans la maison.
- Installez un système de ventilation mécanique adapté à votre logement, VMC (Ventilation Mécanique Contrôlée) ou VMI (Ventilation Mécanique par Insufflation).
- Entretenez régulièrement votre système de ventilation pour garantir son bon fonctionnement.
- Soyez vigilant concernant les produits sources de polluants que vous utilisez au quotidien comme les produits d’entretien, les produits d’ambiance (bougies, encens…), les meubles dont les matériaux contiennent des colles…
- Choisissez des matériaux et des produits de rénovation respectueux de la qualité de l’air intérieur : les isolants, les revêtements au sol, muraux, les peintures…
En conclusion, la rénovation d’un logement ne se limite pas à l’esthétique ou aux performances énergétiques. Penser à la qualité de l’air est indispensable pour créer un espace de vie sain, confortable et durable. En investissant dans une bonne ventilation, vous offrez à vous et à vos proches un bien-être inestimable.
Si vous souhaitez faire réaliser des travaux d’éco-rénovation dans votre logement à Bourg Argental comme à Annonay, n’hésitez pas à contacter Ludivine BOUCHARD, entrepreneure en rénovation sur-mesure pour un habitat durable synonyme de confort.
Je suis à votre disposition pour vous accompagner dans votre projet et vous proposer des solutions personnalisées pour assurer une ventilation performante à votre logement.